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2020年的三伏天有40天是真的吗

发表时间：2020-07-22 14:23
来源：八零星座网

三伏天想起来都觉得可怕，比三伏天更可怕的是2020年有长达40天的三伏天，三伏天是在二十四节气之外的，只可能出现在夏天，也是每年之后最热的一个时间点，那么今年也就是2020年的三伏天是从哪一天开始呢？

2020年三伏天，40日从哪一天开始

2020年三伏天有40天

2020年三伏天有40天。40天的原因通常是，初伏为10天，复件为10天或20天，末伏为10天，每年三伏天复件的时间要通过调查历书计算出来，每年的复件时间从夏至的第三个休息日开始每10天重复一次，夏至和立秋之间有4个休息日的话，复件为10天，如果有5个休息日的话，复件为20天，因为每年的景日不确定，所以三伏天有时为30天

2020年三伏天从哪一天开始

初伏：2020年七月16日至2020年七月25日，共10天

重复：2020年七月26日至2020年八月14日，共20天

马福：2020年八月15日至2020年八月24日，共10天

2020年三伏天，40日从某一天开始

你会感兴趣的。初伏推算数是2020年三伏日共几天？

三伏天怎么预防中暑

1、预防中暑，不要喝糖饮料。

炎热的太阳炎，16的空调和冰冻的冷饮是最好的。人运动或刚经历室外高温，突然喝冷饮，或立即吹空调，大脑就会误以为人体内部的热量已经释放，于是下令“停止排出热量”，汗孔难以冷却，余热积累，容易中暑。

在高温下，不管动量的大小，都要增加液体的摄取量，在口渴之前不能喝水。在高温环境下进行体力劳动或激烈运动的话，每小时至少要喝2-4杯温水(500-1000毫升)，水温过高的渡边杏，少量喝几次渡边杏。最好不要喝含大量酒精或糖分的饮料。牙齿饮料会使人失去更多的体液。同时，也要避免喝冷冷冻饮料，以免引起胃痉挛。

2、注意饮食控制。

要少吃脂肪类厚厚的肉类腥味，少吃辛辣的食物。否则，不容易消化的食物会给身体带来额外的负担，影响夏天胃肠的消化力。食物以清淡的素食为主，配上鱼、鸡蛋、牛奶，补充人体所需的水分、盐水、热量、蛋白质、矿物质、维生素等物质。3、在空调房间里不期待很久

在空调房呆久了，避免毛孔变钝，会影响排汗系统的正常生理功能。可以选择10点前或下午5点后的户外运动，让身体出点汗。要在空调房间里呆久的人，喝很多热水或喝很多热茶，可以促进排汗，消暑消火。

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